PopoverControllerでナビゲーションする方法

以下を定義しておく。
UIPopoverController *myPopoverController;

// MyTableView をPopoverControllerで表示するコード
// このときにUINavigationControllerを使う！
 if( isIPad() ) {
  if (!myPopoverController) {  
   MyTableView *controller = [[MyTableView alloc] initWithNibName: @"MyTableView" bundle: nil];
   controller.delegate = self;  
   UINavigationController *navigationController = [[UINavigationController alloc] initWithRootViewController:controller];
   [controller release];
   myPopoverController = [[UIPopoverController alloc]initWithContentViewController:navigationController];  
   myPopoverController.delegate = self;  
   [navigationController release];
  }  
  if(!myPopoverController.popoverVisible) { // visible でない場合  
   [myPopoverController presentPopoverFromBarButtonItem:navigationBar.topItem.leftBarButtonItem  
            permittedArrowDirections:UIPopoverArrowDirectionAny animated:YES];  
  }  
 } else {
  MyTableView *controller = [[MyTableView alloc] initWithNibName: @"MyTableView" bundle: nil];
  controller.delegate = self;
  controller.modalTransitionStyle = UIModalTransitionStyleFlipHorizontal;
  UINavigationController *navigationController = [[UINavigationController alloc] initWithRootViewController:controller];
  [controller release];
  [self presentModalViewController:navigationController animated: YES];
  [navigationController release];
 }
後はMyTableView側で以下の制御をするだけ。
＜ナビゲーション＞
 [[self navigationController] pushViewController:NewController animated:YES];
＜復帰＞
 [[self navigationController] popViewControllerAnimated:YES];